MASSZÁZSTERÁPIÁK
Európai terápiás masszázsok
![Relaxációs masszázs](https://lotuszvirag.hu/wp-content/uploads/2023/11/Masszazs3.jpg)
Relaxációs masszázs
Az Európában is megjelenő holisztikus szemlélet hívta életre. A nevéből adódóan elsősorban a stressz oldására alkalmas, célja a pihenés, feltöltődés. Hosszú, simító mozdulatok jellemzik, nem erőteljes masszázs.
Svédmasszázs
Európában, így hazánkban is a legelterjedtebb, legismertebb. Nagyon hatékony, effektív masszázs fókuszban a fizikai test, csupa tény, semmi líra. Céltudatos, csakúgy, mint az európaiak. Kiváló testünk általános karbantartására, fejfájás, szédülés, fülzúgás kitűnő ellenszere.
![Svédmasszázs](https://lotuszvirag.hu/wp-content/uploads/2023/11/Svedmasszazs-2.jpg)
![Nyirokmasszázs](https://lotuszvirag.hu/wp-content/uploads/2023/11/Nyirokmasszazs2.jpg)
Nyirokdrenázs
Dr. Emil Vodder dán masszázsterapeuta és felesége fejlesztette ki az 1930-as években.
Ez a masszázs nagyon „dán”. Benne van minden, amit a dánok gondolnak a világról. A nyirokmasszázs tisztelettel és szeretettel szólítja meg a testet, aminek hatására a test és immunrendszere aktiválja önmagát, tisztul, elenged, elcsendesedik.
Dánia a Skandináv országok egyike. Él egy sztereotípia az északi országokban élőkről. A legtöbben, akik csak hallottak, de nem jártak az északi országok egyikében, pl. Dániában, azt hihetik, hogy az ott élők hűvösek, visszafogottak. A valóság viszont az, hogy az itt élők, igen nyitottak, érzékenyek a világ dolgaira és nagyon nagy tisztelettel bánnak az őket körülvevő élőlényekkel. Természetimádók, nagy hangsúlyt fektetnek a környezetvédelemre. Fontos számukra testük karbantartása mellett spirituális természetük megélése is.)
A nyirokmasszázs rendkívül sokoldalú masszázs. A nyirokrendszerünk aktiválja az immunrendszerünket ezért annak egészsége nagyon fontos mindannyiunk számára. A megfelelően működő nyirokkeringés egészséges, energikus, kiegyensúlyozott testet, harmonikus embert teremt.
Alkalmazható:
- prevenciós célból
- legyengült immunrendszer aktiválására
- fejfájásra, migrénre
- ödémák csökkentésére
- premenstruációs szindróma tüneteinek enyhítésére
- puffadás, székrekedés
- cellulit csökkentésére
- belső feszültség csökkentésére
- alvászavaroknál
- depressziónál
Talpmasszázs
Lábaink fáradhatatlanul szolgálnak bennünket minden nap, ezért megérdemlik a törődést. A talpmasszázs nemcsak megkönnyíti a lábat, de rendkívül jól lazítja az egész testet.
![Talpmasszázs Talpmasszázs](https://lotuszvirag.hu/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Talpmasszazs-qfvms19insojolyf49nh7cca4aax3ho2pdz8mo8rbm.jpg)
![Fejfájás kezelés Fejfájás kezelés](https://lotuszvirag.hu/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Fejfajas-kezeles-1-qfvmdtxbdx8k8ql624mfixdiyob8s5a3f333k5axci.jpg)
Fejfájás kezelés
Gyakori, hogy a fejfájást a nyak és a vállöv izmainak spasztikussága, merevsége, rossz vérellátottsága okozza.
Különösen igaz ez az ülő munkát végzőknél, a "hanyag" tartásúaknál, de azoknál is, akik munkájuk során leginkább a vállöv izmait használják (fodrászok, kozmetikusok, fogorvosok).
A kezelés során ezen izmok vannak fókuszban; a cél a lazítás, a vérellátás optimalizálása, a negatív stressz kidolgozása.
FIGYELEM! A migrén nem egyszerű fejfájás, melynek hátterében számos ok húzódhat. Mindenképpen kivizsgálása javasolt!
Polinéz masszázsok
![](https://lotuszvirag.hu/wp-content/uploads/2023/11/Ma-uri-masszazs-1024x576.jpg)
Ma-uri masszázs
Több, mint masszázs, maga az Élet
Katja és Hemi Fox fejlesztették ki. A MA-URI gyökerei Új-Zélandon, ill. Hawaii-n találhatók, de itt, Európában alakították ki az itt élők életstílusát, igényeit, hiedelmeit és félelmeit figyelembe véve. Magában foglalja a polinéziai és a modern társadalom alapelveit, elvárásait és szükségleteit a személyes átalakulásra koncentrálva.
Az eredmény pedig egy csodálatos „masszázsművészet”, 1,5 órányi utazás. Segít szeretni önmagunkat.
Lomilomi nui
Az Ősök bölcsessége,
Az Óceán üzenete,
Az Érintés művészete
Hawaii „gyógyító művészet”, a MA-URI egyik gyökere. Az életörömről szól, önmagunk, mások és az Élet szeretetéről, az Aloha-ról.
ALOHA = szeretni annyi, min boldognak lenni
Az Óceán üzenete,
Az Érintés művészete
![Facial massage for woman Lomilomi nui](https://lotuszvirag.hu/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Lomilomi-nui-qftqugq7zf70sd3jsjnia7uqguntmud5ekwj33q126.jpg)
![Várandós lomilomi](https://lotuszvirag.hu/wp-content/uploads/2024/02/Varandos-lomilomi-k-300x288.jpg)
1 órás „szabadon áramlás”:
Itt a zene, az áramlás áll a középpontban, a zene és a mozdulat egysége, az óceán hullámait idézi fel bennünk. Életöröm és új inspirációk jellemzik.
1,5 órás lomilomi nui várandósoknak:
Különleges masszázs, mely egyaránt fókuszál a gyermekét váró anyára és babájára. Ez a masszázs segít, hogy az anyuka harmóniában, aggodalmait feledve élje meg ezt a varázslatos időszakot. Ugyanakkor a masszőr kapcsolatot teremt a pocakban lévő babával is, így anya és babája együtt és egységben élhetik át ezt a varázslatos masszázst.
Itt a zene, az áramlás áll a középpontban, a zene és a mozdulat egysége, az óceán hullámait idézi fel bennünk. Életöröm és új inspirációk jellemzik.
Különleges masszázs, mely egyaránt fókuszál a gyermekét váró anyára és babájára. Ez a masszázs segít, hogy az anyuka harmóniában, aggodalmait feledve élje meg ezt a varázslatos időszakot. Ugyanakkor a masszőr kapcsolatot teremt a pocakban lévő babával is, így anya és babája együtt és egységben élhetik át ezt a varázslatos masszázst.
Távol-keleti masszázsterápiák
![Thai masszázs](https://lotuszvirag.hu/wp-content/uploads/2023/11/Thai-masszazs-1.jpg)
Thai masszázs
Holisztikus szemléletű masszázsrendszer, dinamikus, céltudatos, de nem erőszakos. Célja a hajlékonyság, rugalmasság megtartása. Pont olyan, mint az ott élők: energikusak, könnyedek, rugalmasak minden tekintetben. Test és lélek egy, csak egy hajlékony, ruganyos test engedi szabadon áramlani szellemünk, intellektusunk, kreativitásunk. Merev test, merev, lelassult, szárnyalni nem képes embert eredményez.
A thai masszázs tehát kiváló az ízületek átmozgatására, izmok, inak nyújtására, energiablokkok oldására, energetizálásra. A kezelés ruhában történik, így azoknak is jó lehetőség a masszázsra, akik idegenkednek az érintéstől vagy valamilyen bőrprobléma miatt nem javasolt a ruhátlan masszázs. A gyerekek nagyon szeretik, a 8 éves unokahúgom kedvence.
Kínai fejmasszázs
„A fejbőr és az arc akupontjainak masszázsával az egész testet kezelhetjük. A fej az emberi test fővárosa, itt találkozik az összes Yin és Yang meridián.”
A Sárga Császár Belgyógyászati Könyvéből
(Huang Di Nei Jing)
(Huang Di Nei Jing)
A kínai fejmaasszázs techinkáját Ben Wu professzor fejlesztette ki.
Testünkön számos mikrorendszer található. A mikrorendszerek testünk kis, jól körülhatárolt területei, ahol az egész test „térképe” megtalálható. Az itt található különböző pontok stimulálása kihat a szervekre, szervrendszerekre. Ilyen mikrorendszer pl. a talp, a hát, a fül és persze az arc és a hajas fejbőr.
A Wu-féle fejmasszázs kb. 25 perc, az arc, a fejbőr, valamint a nyak különböző pontjait stimulálva, jótékonyan hat egész testünkre. Alkalmazhatjuk önállóan, de csodás befejezése lehet egy svédmasszázsnak.
![Beautiful young woman enjoys massage Kínai fejmaszsázs](https://lotuszvirag.hu/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Kinai-fejmasszazs-qfvmgkmdgcq0ojckwbjf2s6e1a9z4x2bcbbxdjokns.jpg)
![](https://lotuszvirag.hu/wp-content/uploads/2024/01/Watsu3.jpg)
Watsu
A Watsu® egy vízben végzett masszázs. Neve a “water” (víz) és a shiatsu (japán masszázsfajta) szavakból tevődik össze. Gyökerei egyrészt Japánból, másrész Harold Dall-nak köszönhetően, Amerikából erednek. Harold Dall volt az, aki a Watsut, mint egyfajta holisztikus masszázsrendszert megalkotta.
A “masszázs” 60 perces, meleg (34-36 fokos) vízben történik. a vendég lebeg a vízen floaterek segítségével, a kezelő pedig különböző masszázsfogásokkal lazítja az izmokat, izületeket, az egész testet.
Mire szolgál a víz?
A masszázsok önállóan is nagyon jó hatással vannak a testre, a különböző eredetű izom és izületi fájdalmakra, de a víz megsokszorozza, felerősíti jótékony hatásukat mert a Víz:
- lazítja a testet, az elmét
- oldja a spasztikusságot az izmokban, a merevséget az izületekben
- átmozgatja a pangó vizeket, nyirkot – 1-2 óra alatt 600-1000 ml vizet is képes kivonni a szervezetből
- csillapítja az elmét, az állandó belső monológot
- oldja a szorongást
- növeli a tüdő kapacitását
Mire szolgál a víz?
A masszázsok önállóan is nagyon jó hatással vannak a testre, a különböző eredetű izom és izületi fájdalmakra, de a víz megsokszorozza, felerősíti jótékony hatásukat mert a Víz:
- lazítja a testet, az elmét
- oldja a spasztikusságot az izmokban, a merevséget az izületekben
- átmozgatja a pangó vizeket, nyirkot – 1-2 óra alatt 600-1000 ml vizet is képes kivonni a szervezetből
- csillapítja az elmét, az állandó belső monológot
- oldja a szorongást
- növeli a tüdő kapacitását
![Watsu2 Watsu masszázsterápia](https://lotuszvirag.hu/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Watsu2-qifrn1w26xxdsb6ayk1hik5bqm7lq0rqxkl5xsvfy0.png)
Ayurvédikus babamasszázs oktatás
Ayurvédikus babamasszázs foglalkozások anyukáknak és érdeklődő apukáknak:
- Ha a testi masszázsnál többre vágysz.
- Ha szeretnéd megismerni és ezáltal megérteni kisbabád igényeit.
- Ha szeretnéd babáddal való kapcsolatodat elmélyíteni és bizalmát kialakítani.
- Ha szeretnél kiegyensúlyozott életet élni babád születése után is.
A foglalkozásokon megismerheted India tradicionális babamasszázsát, valamint India ősi bölcseletét a baba-mama kapcsolatokról.
Ayurvédikus babamasszázs foglalkozások anyukáknak és érdeklődő apukáknak:
- Ha a testi masszázsnál többre vágysz.
- Ha szeretnéd megismerni és ezáltal megérteni kisbabád igényeit.
- Ha szeretnéd babáddal való kapcsolatodat elmélyíteni és bizalmát kialakítani.
- Ha szeretnél kiegyensúlyozott életet élni babád születése után is.
A foglalkozásokon megismerheted India tradicionális babamasszázsát, valamint India ősi bölcseletét a baba-mama kapcsolatokról.
![Portrait of a newborn hold in palms Portrait of a newborn hold in male palms, eyes closed. Family, healthy birth concept photo.](https://lotuszvirag.hu/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Babamasszazs-qfphuw40enj1hqt7bic8wggjoycatv9x2jusxfupy0.jpg)
Arcvonal, arctorna
Az arctorna egy módszer, amivel karbantarthatod az arc izmait, ugyanúgy, ahogy karbantartod tested többi izmát. Ha természetes számodra, hogy mozgással, sporttal fiatalon tartod a tested, miért ne tennéd ugyanezt az arcoddal is?
![Arctorna](https://lotuszvirag.hu/wp-content/uploads/2023/11/Arctorna-1.jpg)