One Brain
Így változtathatsz azon, hogy mire vagy képes!
Írta: Tihanyi Nóra – One Brain Kineziológus (Stresszkezelési Konzultáns) Egyre több helyről hallani, milyen fontos szerepe van a gondolkodásunknak abban, hogy mire vagyunk képesek és mire nem. Ha nem hiszel valamiben, nem is tudod elérni, és ismert a mondás „Nem tudtam, hogy lehetetlen, úgyhogy megcsináltam!”. De vajon min múlik, hogy mit hiszünk a saját […]
Miért érdemes kipróbálni a stresszoldást?
Írta: Tihanyi Nóra – Stressz- és problémakezelési szakértő (One Brain Kineziológia) Sok helyről hallani különböző stresszoldással, stresszkezeléssel kapcsolatos módszerekről, és ilyen szolgáltatást hirdető szakemberekről. De vajon ez mit jelent? Mire jó? És kinek van erre egyáltalán szüksége? „Én nem stresszes vagyok, hanem anyagi/párkapcsolati/munkahelyi problémáim vannak! Nem arra van szükségem, hogy valaki megtanítsa, hogyan kezeljem […]
Önmagunk nyomában
Írta: Tihanyi Nóra – Stressz- és problémakezelési szakértő (One Brain Kineziológia) Önmagunknak lenni nem mindig egyszerű. Egy idő után a sok elvárástól és a kétségbeesett megfelelni akarástól már azt sem tudjuk kik is vagyunk valójában, mi is az amire vágyunk? Ha szeretnéd ezeket tisztábban látni, magaddal egy kis időt eltölteni, és végre azzal foglalkozni, […]